【人のことを勝手に心配するのをやめたら、世界が急に自由になった話】
セッション後に
「どんな自分ルールを作ろう？」
と考え始めた方からの報告。
その日の夜から、
夫には何も要求していないのに、
普段しない夕飯の用意をしてくれたり、
子どもの寝かしつけを率先してくれたり、
家庭の空気が少し変わった、と。
その後、さらに面白い報告が。
朝は、畑で野菜作り。
そしてお嬢さんへ連絡したところ、
現在オセアニア。秋は北極圏。
「今度東南アジアへ行くとき、一緒に行く？」
そんな話になったと。
さらに、お友達夫婦からも連絡。
なんと、
数億円を借り入れて、未経験の事業を始める。
なかなかの球が飛んできます。
今までなら、
「大丈夫？」
「経験ないのに？」
「数億!?」
心配担当者、大忙しです。
ところがこの方は、
「やりたいこと見つかっちゃった！」
と楽しそうに話すご夫婦を見て、
「いいじゃん！」
を連呼していたそうです。
そして気づいた。
今までの私なら、
勝手に心配して、
勝手に不安になっていた気がします。
かなり大きな変化。
心配することは、愛情と同じではない
家族や大事な人のことを心配する。
それ自体は自然なこと。
でも私たちは、ときどき、
心配すること＝愛すること
みたいになっています。
子どもが遠くへ行く。
心配しなきゃ。
誰かが大きな挑戦をする。
失敗しないか考えなきゃ。
危ない選択をしているように見える。
止めたほうがいいのでは。
気づけば、本人より先に、
本人の人生のリスク管理部長になっています。
しかも無給。
心配は「未来の代理運転」になることがある
娘が外国へ行く。
友人が数億借りる。
それは、その人の人生です。
本人が考えて、
本人が選び、
本人が経験していく。
もちろん、相談されたら意見を言えばいい。
具体的に危険があれば伝えてもいい。
でも、
頼まれてもいない未来まで頭の中でシミュレーションして、
「大丈夫かな」
「失敗したらどうしよう」
と不安になる。
これは、
他人の未来を、自分の頭の中で代理運転している状態。
そら疲れます。
自分の人生を運転しながら、
娘の車と、
友人の数億円トラックまで同時運転してるんですから。
免許何枚要るねん。
「自由そうでいいな」と思えたことの大きさ
今回、お嬢さんの暮らしを聞いたこの方は、
「軽〜く、自由で、めちゃくちゃ良いな」
と思ったそうです。
以前なら、
「大丈夫？」
が先だったかもしれない。
でも今は、
「自由でいいな」
が先に出る。
これは、相手への見方が変わっただけではありません。
自分の中で、
「人は自分の人生を生きていい」
という許可が出始めているのだと思います。
人の自由を見て不安になるとき、
実は自分自身にも、
「そんな自由なことして大丈夫？」
と言っている場合があります。
逆に、人が好きに動いているのを見て、
「ええやん」
と思えるようになる。
すると、自分にも少しずつ同じ許可が出ます。
心配をやめると、冷たい人になるのか
ここが怖い人もいるでしょう。
「心配しなくなったら、無責任では？」
でも、心配しないことと、無関心は違います。
娘の話を楽しみに聞く。
友人の挑戦を喜ぶ。
困ったときには助ける。
必要なら意見も言う。
でも、
相手がまだ困ってもいない段階から、
自分だけ先に苦しまない。
これだけ。
相手を愛しながら、相手の人生を相手へ返す。
たぶん境界線って、冷たい壁ではなく、
そういうものなんやと思います。
世界が変わったのではなく、担当範囲が変わった
娘は海外を飛び回る。
友人は数億借りて新しい仕事を始める。
世界は相変わらず、なかなか大胆。
でも、それを見る本人の位置が変わった。
「心配しなきゃ」
から、
「おもしろそう」
へ。
「大丈夫かな」
から、
「いいじゃん」
へ。
現実を全部安全にしたから自由になったわけではない。
自分が背負う必要のない未来を、背負わなくなった。
だから自由が増えた。
自由って、
何でもできることより、
担当外のものを持たなくなることから始まるかも。。
やじるし診断について
家族のこと。
子どもの将来。
夫の機嫌。
友人の問題。
仕事。
SNS。
気づけば、自分より他人の人生について考えている時間のほうが長い。
そんな人は、自分の「やじるし」がどこへ向いているのか、一度見てみると面白いかも。
やじるし診断では、
今、自分の力がどこへ流れているのか。
何を勝手に自分の担当にしているのか。
どこから自分へ戻せそうなのか。
現在地を読み解きます。
心配性を直すためではありません。
あなたが背負わなくていい人生を、持ち主へ返すために。
