人は案外、無理ができるあいだは、無理を続けます。
嫌でも働く。疲れても動く。傷ついても付き合う。
自分が嫌でも、「仕方ない」で通す。
そして、ある日。通らなくなる。
身体がついてこない。気力が出ない。
昔なら我慢できたことが、異様にしんどい。
このとき多くの人は、早く元に戻ろうとします。
でも、本当に戻る必要があるのでしょうか。
「元気になる＝以前の生活に戻る」ではない
以前の生活そのものが、今の状態を作った可能性だってあります。
ずっと人の期待に応えていた。自分を後回しにしていた。
しんどい人間関係を続けていた。休まず動いていた。
それなのに、元気になったらもう一回そこへ戻る。
火事場から救出された人を、
「体力戻った？ほな火事場戻ろか」
と言っているようなものです。
回復は、元の状態へ戻ることとは限りません。
以前と違う方向へ行けるだけの力を取り戻すことかもしれません。
「できない」が、新しい境界線になることもある
無理が効かなくなった。不便です。社会的には困ることもあります。
でも同時に、以前なら無視できた違和感を、無視できなくなります。
あの人と会うとしんどい。この仕事はもう無理。この生活を続けたくない。
今までは、「でも仕方ない」で踏み潰せた。
ところがもう踏み潰せない。
それは能力低下にも見えますが、自分との境界線が戻ってきたとも言えます。
方向転換は、派手でなくていい
人生を全部変える必要はありません。
仕事を辞める。離婚する。移住する。
そんな大きな決断だけが方向転換ではない。
今日は断る。予定を一個減らす。返信を明日にする。眠る。嫌なものを嫌と言う。
「本当はどうしたい？」を一回聞く。
人生の向きは、小さい角度から変わります。
船も最初は数度です。
その数度が、遠くまで行くと全然違う場所へ着く。
無理が効かなくなったとき、すぐ故障扱いしなくていい。
もしかしたら、もうそっちへ行かなくていい
という身体からの進路変更なのかもしれません。
やじるし診断について
いま人生が止まって見えるとき、「どこへ行けないか」より「どこへ力が向きすぎているか」を見ると、次の方向が見えることがあります。
やじるし診断では、今の力の流れと、自分へ戻るポイントを読み解きます。
