毒親、アダルトチルドレン、DV、モラハラ、鬱、対人恐怖症、トラウマの相談に乗っています。
やじるし屋

記事一覧

メンタルヘルス

部屋の中と脳の中をスッキリしたいなら

2019年3月29日イージーアップ, ストレス, 幸せ, 断捨離, 開運

「部屋の中と脳の中、スッキリしたい」 というリクエストをいただきました 自分の頭の中と部屋の状態がリンクする というのはよく言われることです 掃除をしたくてもなかなかできないという時は 部屋を片付ける …

メンタルヘルス

良い睡眠でストレス軽減、スッキリ幸せな毎日を

2019年3月27日イージーアップ, ストレス, 生きづらさ, 開運, 鬱

「質の良い睡眠で 体をすっきり軽くしたい」 というリクエストをいただきました。 ストレス軽減に お布団タイムは大事です ストレスが大きく、眠れないという方もいらっしゃるかと思います ストレスがかかり続 …

お金コラム

お金の心配をなくす方法

2019年3月26日お金, ストレス, トラウマ, 不安, 恐怖, 鬱

お金の心配がなくなるといいな というお願いを聞く機会がありました この場合問題はお金そのものではなく あくまでもそれにまつわる心配のストレスです なのでまずは お金について感じているストレスを片っ端か …

お客様の声

言い尽くせない「不安」が すぅ…っと、胸から消えて 新しい道を、進む事にして 本当に良かった。そう思えて嬉しくて。

2019年3月2日ストレス, トラウマ, ヒーリング, 奇跡, 幸せ, 開運

遠隔ヒーリング参加者さんから、おもしろいご報告いただきました。 長く悩んでぐるぐるしていたことも、自分を調えていくことで 自然にほどけていくようですね。 まみさん、こんばんは✨ 聞いてほしい出来事があ …

メンタルヘルス

幸せを選ぶ生き方が普通になる方法

2019年2月23日スピリチュアル, ヒーリング, 奇跡, 幸せ, 開運

「毎瞬、幸せを選ぶ生き方が普通になるといいなあ」 というリクエストがありました この場合 自分にとっての幸せがどういうものであるか まず明確である必要がありますね 今ここの自分にとっての幸せが明確でな …

メンタルヘルス

困り事がありすぎて生きるのがシンドいなら

2019年2月21日アダルトチルドレン, イージーアップ, ストレス, トラウマ, 毒親, 鬱

「困り事がありすぎて生きるのがシンドくなってます(≧Д≦)」 というコメントをいただきました。 こういうときって、ありますよね。 困り事がありすぎて生きるのがシンドいときの作業手順。 まず、こまりごと …

コラム

3つのしつもん

2019年2月18日しつもん, 幸せ, 開運

あなたの好きな魔法の質問ベスト3をあげてみて、 というしつもんをいただいたので、こたえてみました。 「本当にしたいですか?」 「それはなぜですか?」 「最初の一歩は?」 わりとね。 ホントにしたいと「 …

メンタルヘルス

喉・腰の痛み・ストレスをスッキリさせる方法

2019年2月14日イージーアップ, ストレス, 仕事, 鬱

「腰と喉がすっきりするといい」 というリクエストをいただきました メンタルのストレス症状が体に出てくるというのは 実はよくあります 喉に出てくる場合は、 表現したくてもできないことがある場合 腰が痛む …

メンタルヘルス

動かないリスク 動いた先のベネフィット

2019年2月13日ストレス, トラウマ, パニック, 自己否定, 鬱

動かなければ超やばい、 とわかっていてもなかなか動けないものです 命の危機を感じなければ、 生き物として動かないし 命の危機を感じすぎると、恐怖のあまりフリーズするし。 めんどくさいですね ムチだけで …