毒親、アダルトチルドレン、DV、モラハラ、鬱、対人恐怖症、トラウマの相談に乗っています。
やじるし屋
2019年1月16日メンタルヘルス

○○さんが○○したらいい、と願うなら

願い事として、

他の誰かがこう動いてくれたらいい、
他の誰かがこう言ってくれたらいい、
他の誰かがこうなってくれたらいい

という願い事をする人は結構多いです

ただこういう願い事は
なかなか叶いにくいです

自分が決めることができるのは
自分の思いと自分の動き

自分の願い事を叶えるのは
自分の思いと自分の動き

だとすると

他の誰かにこうなってほしい

という思いを実現させる

自分の思いと自分の動きは何なのか

それを明確化して実行していくことで
確率を上げていくことはできます

可能であれば
相手に対するコントロール欲のストレスを
ギリギリいっぱい軽減して手放すことで
確率をより上げていくこともできるかもしれません

相手に対するいろんな想いのストレスをスッキリさせた上で

自分がどうなりたいのか
自分はどうありたいのか
自分がどう変わったら心地良いのか
だけを考えると

案外面白い奇跡が
うっかり現実化することもよくあります

あなたの願いは何ですか?
あなた自身がどうなることですか?

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