毒親、アダルトチルドレン、DV、モラハラ、鬱、対人恐怖症、トラウマの相談に乗っています。
やじるし屋
2021年9月3日にぎみたま・メドベッド・メンタルヘルス

自分で選択する力を取り戻すのが、奇跡発動のキモ

正解は何ですか?
これであってますか?

ときいてくる人が、ふえてきたなあと感じています。

もともと隣百姓マインドの日本人。
まわりにあわせて、まじめにしていたら大丈夫。

それ自体は本来悪いことじゃない。
平和時ならばむしろそれが正解。

ただ、このコロナ騒ぎ、にからむいろんなことの渦中。

そのときそのとき、
「自分にとっての解」
その時その時選んでいく必要があって。

「代わりに選んでもらう」
はナシ、なんですよね。

かわりに自分の人生を生きてもらうわけにはいかないものね。

とはいえ、この「選ぶ」という作業、
むちゃくちゃエネルキー必要なんですよね。

(だから省エネしようとしたら、
選択を代行してもらうのも合理的ではあるんだけど。
平時なら)

混乱・恐怖・不安をあおる情報か
エネルギー漏れをひきおこす。

そんな渦中では

「じぶんげんき」

が何より大事。

自分を整えて、エネルギー漏れをてばなして、
日々、こまめに、じぶんげんきチェックを。

では、今日のしつもん。

今、自分の元気を妨げているものはありますか?

あるとしたら何ですか?

それを取り除いて本来の元気を回復するために

今すぐ確実にできる小さい行動は何ですか?

ではでは。またです。

元気奇跡幸せ選択開運