毒親、アダルトチルドレン、DV、モラハラ、鬱、対人恐怖症、トラウマの相談に乗っています。
やじるし屋
2018年11月4日やじるし屋聖書

「いいからやれや」&「なんもせんでええよ」

「いいからやれや」と
「なんもせんでええよ」とのバランスについて、
というお題をいただきました。

「いいからやれや」という時は、

躊躇して動けなくなっている時
明らかにサボっている時
恐れから足がすくんでいる時。

「何もせんでええよ」という時は

力んでバランスを崩している時
頑張りすぎて燃え尽きて真っ白な灰になっている時
エネルギー自体が消えてしまっている時です

動いてみてうまくいかない時は
一旦手放してみるのも手です

何もしていないように見える時は
ストレスを手放す作業に勤しんでいる時である可能性もあります

動けるのに動かない時は、少しだけムリして動く
動きすぎてボロボロの時は、たくさん休む

あたり前のことですが
自分ではなかなか気づきにくかったりするので
外野から軽くヤジをとばすことが多いです

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